بڑی آنت کی صفائی - جسے کالونی آبپاشی بھی کہا جاتا ہے۔
بڑی آنت کی صفائی کو عام طور پر طبی طریقہ کار جیسے کالونوسکوپی کی تیاری کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ تاہم، کچھ متبادل ادویات کے پریکٹیشنرز دیگر مقاصد کے لیے بڑی آنت کی صفائی پیش کرتے ہیں، جیسے سم ربائی۔ اس طرح کے مقاصد کے لئے ضروری نہیں ہے.
بڑی آنت کی صفائی کے حامیوں کا ماننا ہے کہ آپ کے معدے کے زہریلے مادے مختلف صحت کے مسائل کا سبب بن سکتے ہیں، جیسے کہ جلد کے مہاسے، سانس کی بو، گٹھیا اور ہائی بلڈ پریشر۔ ان کا ماننا ہے کہ بڑی آنت کی صفائی زہریلے مادوں کو ہٹا کر، آپ کی توانائی کو بڑھا کر اور آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھا کر صحت کو بہتر بناتی ہے۔ تاہم، بڑی آنت کی صفائی بعض اوقات نقصان دہ ہو سکتی ہے۔ درحقیقت، بعض اوقات بڑی آنت کی صفائی میں استعمال ہونے والے کافی انیما کئی اموات سے منسلک ہوتے ہیں۔ بڑی آنت کی صفائی بھی کم سنگین ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہے، جیسے درد، اپھارہ، اسہال، متلی اور الٹی۔
کیا بڑی آنت کو صاف کرنے کا کوئی اور محفوظ طریقہ ہے؟
درحقیقت، آنت کی بھی عمر ہوتی ہے، اور انسانی جسم کے مصروف ترین اعضاء میں سے ایک کے طور پر، یہ متعدد کام کرتا ہے جیسے کہ غذائی اجزاء کو جذب کرنا اور ہر روز فضلہ کو خارج کرنا۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ انسانوں کی 90 فیصد بیماریاں ناپاک آنتوں سے ہوتی ہیں اور ایک دن بغیر رفع حاجت سگریٹ کے تین پیکٹ پینے کے مترادف ہے۔غذائی ریشہبڑی آنت صاف کرنے والے کیپسولآنتوں کے پرسٹالسس کو فروغ دے سکتا ہے اور بڑی آنت سے خراب ہونے والے بیکٹیریا کو ہٹا سکتا ہے۔ یہ فی الحال آنتوں کو صاف کرنے کا ایک بہت ہی محفوظ اور موثر طریقہ بھی ہے۔
1. پیشہ ورانہ سائنسی فارمولوں کے ساتھ تیار کردہ مختلف پیچیدہ بڑی آنت صاف کرنے والے کیپسول، اپنی بڑی آنت کو طاقتور قدرتی جڑی بوٹیوں کے اجزاء سے آہستہ سے صاف کریں، جن میں برڈاک جڑ، پودے کے خول، ہارسریڈش، لیکورائس جڑ اور بہت کچھ شامل ہے!
2. یہ کیپسول جلاب نہیں ہے اور اس سے اسہال جیسے منفی رد عمل پیدا نہیں ہوں گے۔ تمام جڑی بوٹیاں، Micronutrient اور فائبر کا استعمال آنتوں کی تحریک کو بہتر بنانے کے لیے اہم آنتوں کی غذائیت فراہم کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
3. اس کا فنکشن بڑی آنت کی دیوار پر لمبے عرصے سے پھنسے ہوئے فضلے کو نکالنے، زہریلے مادوں کو نکالنے، آنتوں کو صاف کرنے اور میٹابولزم کو سپورٹ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اسے لینے کے بعد، یہ آپ کو مجموعی طور پر اپھارہ اور پیٹ کی چربی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ جلد کی رنگت کو بہتر بنائیں۔
4. زیرو ایڈیٹیو یا فلرز: فلرز، ایڈیٹیو، یا دیگر نقصان دہ مادوں کے بغیر اعلیٰ معیار کے اجزاء!
5. جی ایم پی اصل فیکٹری اپنی مرضی کے مطابق مصنوعات، سبزی خوروں کے لیے موزوں ہے۔
آنتوں کی عمر میں تاخیر اور روزمرہ کی زندگی میں آنتوں کی صحت کو کیسے فروغ دیا جائے؟
-روز صبح ایک گلاس نیم گرم پانی پی لیں۔ پانی پینا آنتوں کو صاف کرنے کا سب سے قدرتی، صحت مند اور براہ راست طریقہ ہے۔ روزانہ اٹھنے کے بعد گرم پانی کا ایک بڑا گلاس پینا آنتوں میں نہانے کے مترادف ہے، جو آنتوں کو چکنا کرتا ہے اور زہریلے مادوں کو صاف کرتا ہے۔
- ہر روز زیادہ فائبر والی غذا کھائیں، جیسے آلو، پھلیاں اور گندم۔
- جذبات کو ایڈجسٹ کریں۔ آنت دماغی رد عمل کو محسوس کر سکتی ہے، جیسے کہ تناؤ، اضطراب اور افسردگی، جو معدے کے جسمانی فعل میں خلل اور آنت کے مائکرو بائیوٹا میں عدم توازن کا باعث بن سکتے ہیں۔ خوشی اور رجائیت کو برقرار رکھنا آنتوں کے ماحول کے استحکام کے لیے فائدہ مند ہے۔
- اپنی آنتوں کی زیادہ ورزش کریں۔ اکثر پش اپ کر سکتے ہیں، پیٹ، پیٹ گہری سانس لینے، وغیرہ رگڑنا، آنتوں peristalsis کو فروغ دینے میں مدد، feces کے اخراج کو تیز، مؤثر طریقے سے آنتوں کی عمر بڑھنے کو روک سکتے ہیں.
- روزمرہ کی زندگی میں بری عادتوں کو چھوڑ دیں۔ ایسی زندگی گزارنے والی عادات سے پرہیز کریں جو آنتوں کی عمر کو تیز کر سکتی ہیں، جیسے تمباکو نوشی، ضرورت سے زیادہ شراب نوشی، بے ترتیب خوراک، بہت زیادہ کھانا، زیادہ چکنائی والا کھانا وغیرہ۔
- اپنی شہادت کی انگلی کو تھپتھپائیں۔ شہادت کی انگلی بڑی آنت کے میریڈیئن سے مطابقت رکھتی ہے اور اسے روزانہ ٹیپ کیا جا سکتا ہے۔ ہتھیلی کا رخ نیچے کی طرف کرتے ہوئے، قدرتی طور پر بازو کو بڑھائیں، اور شہادت کی انگلی اور انگوٹھے کے ساتھ ساتھ دوسرے ہاتھ سے مٹھی کو دبائیں، انگلی کی نوک سے شروع ہو کر ڈیلٹائیڈ پٹھوں تک ماریں۔
سادہ لفظوں میں، ہمیں دن میں ایک یا دو بار رفع حاجت کرنا چاہیے۔ گوشت اور سبزیوں کا تناسب 2:8 ہونا چاہئے، اور ہمیں کئی فعال اقدامات کرنے چاہئیں: فعال طور پر پانی پینا، فعال طور پر سونا، فعال طور پر ورزش کرنا، فعال طور پر رفع حاجت کرنا، اور فعال طور پر پیشاب کرنا۔ اچھی طرز زندگی کی عادات کو فروغ دینے کے علاوہ، ہم مناسب طریقے سے بڑی آنت صاف کرنے والے کیپسول لے سکتے ہیں۔
"نمونہ حسب ضرورت، نجی لیبل، فارمولہ، OEM کاروبار"، براہ کرم ہم سے رابطہ کریں۔wmbetty@sxhmjk.comیا WhatsApp 8613227842284 پر۔
