Gamma-aminobutyric Acid گولیاں

گاما امینوبٹیرک ایسڈ گولیاںGamma-aminobutyric acid (GABA) کو اہم اجزاء کے طور پر لیں، جو ایک قدرتی فعال جزو ہے جو جانوروں اور پودوں میں وسیع پیمانے پر تقسیم کیا جاتا ہے۔ GABA پودوں کے بیجوں، rhizomes اور بافتوں کے سیالوں جیسے کہ پھلیاں، ginseng، اور چینی جڑی بوٹیوں کی ادویات میں موجود ہے۔ جانوروں میں، GABA ایک نیورو ٹرانسمیٹر ہے جو دماغی پرانتستا میں ہی موجود ہے۔ یہ ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ یہ دماغ کی اعصابی سرگرمی کو روک سکتا ہے، جذبات کو آرام اور پرسکون کر سکتا ہے۔ لہذا، یہ عام طور پر کچھ سکون آور ادویات اور نیند کی دوائیوں میں شامل کیا جاتا ہے۔ GABA کا یہ ضمیمہ مرکزی اعصابی نظام کی ضرورت سے زیادہ جوش کو روک سکتا ہے، دماغ کو پرسکون کر سکتا ہے، اعصابی تناؤ کو آرام اور ختم کر سکتا ہے، حیض کو پرسکون کر سکتا ہے، اور اضطراب سے لڑ سکتا ہے۔

GABA ایک ایسا جز ہے جو دماغ میں موجود ہے، جو پرسکون اثر پیدا کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ لیکن جب ہم بڑے ہوتے ہیں یا زیادہ ذہنی تناؤ کا تجربہ کرتے ہیں، تو GABA بتدریج کم ہوتا جائے گا، جو بے خوابی اور بے چین نیند کے ساتھ ساتھ بے چینی جیسی علامات کا باعث بنے گا۔ پھر ڈپریشن جیسے جذبات ہوتے ہیں۔ لہذا، ہمیں GABA کے مواد کو بڑھانے پر توجہ دینا چاہئے، تاکہ موڈ کو آرام دہ اور نیند کے معیار کو بہتر بنایا جا سکے.

ہمارا GMP سے تصدیق شدہ GABA پروڈکٹس کا تیار کردہ پریمیم سپلیمنٹ اعصابی ارضیات کو روک سکتا ہے اور اعصاب کو آرام دے سکتا ہے، اور نیند کو بہتر بنا سکتا ہے، نیند کے مسائل حل کر سکتا ہے، اور نیند کے معیار کو بہتر بنا سکتا ہے۔گاما امینوبٹیرک ایسڈ گولیاںموڈ کی صحت اور جذباتی بہبود کو سہارا دینے کے قابل اعتماد طریقے ہیں۔

1. آپ کو اضطراب کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے اور ایک پر سکون موڈ کو سپورٹ کرتا ہے*

امینوبٹیرک ایسڈ (GABA) قدرتی طور پر پایا جانے والا امینو ایسڈ ہے، جو ممالیہ کے مرکزی اعصابی نظام میں ایک اہم روک تھام کرنے والا نیورو ٹرانسمیٹر ہے۔ مرکزی اعصابی نظام کے تقریباً 50 فیصد Synapses انسانی دماغ میں GABA کو بطور ٹرانسمیٹر استعمال کرتے ہیں۔ یہ کارٹیکس، ہپپوکیمپس، تھیلامس، بیسل گینگلیا اور سیریبیلم میں اہم کردار ادا کرتا ہے، اور جسم کے مختلف افعال پر اس کا باقاعدہ اثر پڑتا ہے۔ جب انسانی جسم میں GABA کی کمی ہوتی ہے تو جذبات جیسے بے چینی، بے سکونی، تھکاوٹ، فکر وغیرہ، عام طور پر طویل عرصے تک زیادہ دباؤ میں رہتے ہیں۔ نسلی گروہوں جیسے کہ مسابقتی ماحول میں لوگ، کھلاڑی، دفتری کارکن وغیرہ، GABA کی کمی کے لیے آسان ہے، مزاج کو پرسکون کرنے کے لیے اسے وقت پر پورا کرنے کی ضرورت ہے۔

تناؤ اور عمر میں اضافے کے ساتھ، انسانی جسم میں GABA کا مواد دن بہ دن کم ہوتا جا رہا ہے۔

امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے نشاندہی کی کہ زہریلے تجربات کے نتائج کی بنیاد پر کھانے میں GABA شامل کرنا محفوظ ہے۔ GABA کی مقدار 500mg/d سے زیادہ نہیں ہونی چاہیے، یہ خون میں لپڈس کو کم کرے گا، شریانوں کے سکلیروسیس کو روکے گا، ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر جیسی عام بیماریوں کو روکے گا، اریتھمیا کو کنٹرول کرے گا، نیند کے معیار اور یادداشت کو بہتر بنائے گا، اضطراب کو دبائے گا، اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی ایجنگ اور اثرات کو کم کرے گا۔ کینسر کے خلیوں کا پھیلاؤ اور اپوپٹوسس۔

2. تناؤ اور تھکاوٹ کو کم کریں۔

جاپان میں 2011 کے ایک مطالعہ نے 30 شرکاء پر 25 ملی گرام یا 50 ملی گرام GABA پر مشتمل مشروبات کے اثرات کا جائزہ لیا۔ دونوں مشروبات کو مسئلہ حل کرنے کا کام کرتے ہوئے ذہنی اور جسمانی تھکاوٹ کے کم اقدامات سے منسلک کیا گیا تھا۔ لیکن 50 ملی گرام پر مشتمل مشروب قدرے زیادہ موثر دکھائی دیا۔

2009 کی ایک اور تحقیق میں بتایا گیا کہ 28 ملی گرام GABA پر مشتمل چاکلیٹ کھانے سے شرکاء میں تناؤ کم ہوتا ہے جو مسئلہ حل کرنے کا کام انجام دیتے ہیں۔ ایک اور تحقیق میں، 100 ملی گرام GABA پر مشتمل کیپسول لینے سے تجرباتی ذہنی کام کو مکمل کرنے والے لوگوں میں تناؤ کے اقدامات کم ہوتے ہیں۔

GABA ان لوگوں کے لیے زیادہ موزوں ہے جو ڈپریشن، اضطراب، مطالعہ کے تناؤ، کام/زندگی کے دباؤ اور دیگر جذبات کا شکار ہیں، جنہیں نیند آنا مشکل، ہلکی نیند اور جاگنے میں آسانی ہے، فکر مند اور چڑچڑے ہیں۔

2006 کے ایک مضمون کے مطابق، دو بہت ہی چھوٹے مطالعے سے پتا چلا ہے کہ جن شرکاء نے GABA سپلیمنٹ لیا ان میں تناؤ والے واقعے کے دوران آرام کے جذبات میں اضافہ ہوا ان لوگوں کے مقابلے جنہوں نے پلیسبو یا L-theanine، ایک اور مقبول ضمیمہ لیا۔

مضمون میں یہ بھی بتایا گیا ہے کہ ضمیمہ لینے کے ایک گھنٹے کے اندر آرام دہ اثرات محسوس کیے گئے تھے۔

کیپسول گلوٹین فری اور ڈیری فری ہیں۔ سونے کے وقت ترجیحاً روزانہ دو کیپسول لیں کیونکہ 5-HTP غنودگی کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ معدہ کی حساسیت کا تجربہ کرتے ہیں تو کھانے کے ساتھ لیں۔ اپنے جسم اور جذباتی تندرستی کو ایک چھلانگ کے ساتھ شروع کریں۔گاما امینوبٹیرک ایسڈ گولیاں.

3. اچھی نیند کو فروغ دیں۔

نیند پر GABA کا اثر GABA کے مواد اور فارمولے سے بھی گہرا تعلق رکھتا ہے۔ مثال کے طور پر، فارمولے میں کیسین ہائیڈولائزڈ پیپٹائڈ اور ایل سیرین کو شامل کرنے سے GABA کی سرگرمی میں بہت اضافہ ہو سکتا ہے، اس طرح اس کی حیاتیاتی دستیابی میں اضافہ ہوتا ہے۔ اعلیٰ موثر اجزاء اور بہترین فارمولہ، جو ایک دوسرے کی مؤثر تکمیل کرتے ہیں، نیند کو فروغ دینے کی کلید ہیں، اور آپ کو رات بھر خواب دیکھتے رہتے ہیں۔

*ان بیانات کا فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے جائزہ نہیں لیا ہے۔ اس پروڈکٹ کا مقصد کسی بیماری کی تشخیص، علاج، علاج یا روک تھام کرنا نہیں ہے۔

شانکسی ہیمنگ ہیلتھ ٹیکنالوجی کمپنی، لمیٹڈ ایک GMP سے تصدیق شدہ صنعت کار ہے، ہم معیار کو سنجیدگی سے لیتے ہیں، HACCP، ISO اور FDA کے رہنما خطوط کی تعمیل کرتے ہیں اور اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ ہمارے طریقہ کار سب سے بہتر ہیں اور مصنوعات پاکیزگی اور طاقت کے حامل ہیں۔ ہمیں اعلیٰ معیار کے پرائیویٹ لیبل غذائی ضمیمہ، غذائی مصنوعات، اور فعال خوراک کی فراہمی پر فخر ہے۔ ہم کنٹریکٹ مینوفیکچرنگ اور پرائیویٹ لیبل ڈائیٹری اور نیوٹریشنل سپلیمنٹ کے ماہر ہیں۔

ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: گاما-امینوبٹیرک ایسڈ گولیاں، چین گاما-امینوبٹیرک ایسڈ گولیاں مینوفیکچررز، سپلائرز، فیکٹری